Plats

Tagine aux pois-chiches et pruneaux

On peut agrémenter les tagines comme on veut, on peut y mettre tout ce qu’on aime et ce sera toujours bon, avec un peu de couscous, la sauce mijotée donne un goût extraordinaire !



On peut agrémenter les tagines comme on veut, on peut y mettre tout ce qu’on aime et ce sera toujours bon, avec un peu de couscous, la sauce mijotée donne un goût extraordinaire !

Aujourd’hui, je fais le tagine avec des pois chiches et des pruneaux…je l’avais gouté et je me suis décidée de reproduire à ma façon..et le résultat ? un vrai délice !!

Ingrédients

  • 1 kg de viande (viande de veau, de boeuf) à mijoter
  • 2 Gros oignons
  • 200g de pulpe de tomates
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • épices : safran, gingembre moulu, curcuma moulu
  • sel et poivre
  • 400 g de pruneaux d’agen
  • une petite boîte de pois-chiche
  • 200g de pulpe de tomates (la moitié d’une boite)



Instructions

  • Faire chauffer l’huile d’olive à feu vif; ajouter les oignons épluchés et émincés

  • Ajouter la viande et la saisir de tous les côtés jusqu’à ce qu’elle soit dorée sur tous les côtés
  • Ajouter de l’eau à heuteur (voire un peu plus), la pulpe de tomate, puis ajouter les épices (curcuma, gingmebre, safran, sel et poivre) et porter à ébulition
  • Baisser le feu (feu doux), couvrir le tagine et laisser cuire pendant 1 heure 30 mn au moins (vérifier la cuisson de temps en temps et le niveau de l’eau), en ajouter si il en manque.


  • Lorsque la viande est cuite, ajouter les pois-chiches et les pruneaux (vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de sucre et de la cannelle si vous aimez le sucré/salé)
  • Laisser cuire encore15 minutes, le tagine est prêt, à déguster avec un couscous express 🙂



%d blogueurs aiment cette page :