Plats Salades

Salade quinoa tomates cerises et concombre

Recette originale corquante et délicieuse. Salade Fraiche pour les chaleurs de l’été

Recette originale corquante et délicieuse. Salade Fraiche pour les chaleurs de l’été

Temps de préparation15 min
Temps de cuisson20 min

Ingrédients

  • 200 g quinoa
  • 200 g tomates cerises lavées et découpées en deux
  • 1 concombre bio parceuq'on garde la peau, lavé et découpé en dé
  • le jus d'un citron
  • 3 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1 gousse d'ail écrasée
  • 2 cuillère à soupe tahiné (purée de sesamme)
  • ½ cuillère à café cumin
  • 1 oignon coupé finement
  • sel et poivre
  • 60 ml eau chaude
  • persil haché

Instructions

  • Faire cuire le quinoa le temps indiqué sur la boite dans de l'eau salée
  • Dans un saladier, mélanger bien, l'eau chaude, 'huile, le cumin, le tahiné, le jus de citron, le sel et le poivre
  • Ajouter le quinoa lorsqu'il est cuit et refroidi, y ajouter les tomates cerises, le concombre et l'oignon bien mélanger, laisser bien refroidir dans le refrigérateur
  • Avant de servir, saupoudrer du persil haché
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