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La menthe, vous ne soupçonnez pas ses bienfaits !

D’abord, j’adore le thé à la menthe. n’est ce pas le premier bienfait, de se faire plaisir en dégustant un thé à la menthe fraîche sans sucre biensur !!
Puis j’ai creusé un peu pour décourvir que la menthe avait bien d’autres utilisations parfois même thérapeutiques, je les partage avec vous dans cet article.

D’abord, j’adore le thé à la menthe. n’est ce pas le premier bienfait, de se faire plaisir en dégustant un thé à la menthe fraîche sans sucre biensur !!

Puis j’ai creusé un peu pour décourvir que la menthe avait bien d’autres utilisations parfois même thérapeutiques, je les partage avec vous dans cet article.

Eloigner les insectes 

Préparer un thé à la menthe ou faire infuser la menthe dans de l’eau bouillante,  laisser refroidir puis mettre le bouillon dans un vaporisateur.

Et la vaporiser dans toute la maison, ça laisse un parfum frais et fait fuire les insectes.

Aide à apaiser les douleurs 

La menthe soulage les piqûres d’insectes, les maux de tête et les migraines.

Aide en cas de rhume

C’est sans doute le bienfait le plus connu, puis que la menthe est réputée pour avoir un effet décongestionnant lorsqu’on l’inhale.

faire une infusion de menthe et inhaler les vapeurs pour décongestionner les narines bouchées.

Améliore le fonctionnement du foie :

la menthe aide le foie à éliminer les différentes toxines du corps efficacement au vu de son action sur le système digestif.

Aide à Lutter contre la mauvaise haleine :

Comme pour décongestionner, le menthe est aussi réputée pour réduire la mauvaise haleine.

En effet, elle améliore l’odeur de l’haleine par sa fraîcheur et son odeur agréable. Et puisqu’elle aide à la digestion, elle limite les remontées gastriques, ce qui contribue également à réduire la mauvaise haleine.

Favoriser la digestion :

La menthe est riche en fer et en vitamine C , ce qui stimule la bile et aide à la digestion.

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